あなたにあった禁煙方法 タバコとうまく付き合うためには

禁煙グッズ

ニコチンパッチ

ニコチンパッチは、禁煙を目指す人の助けとなってくれるアイテムです。特にニコチンの依存度合いの高い人にとって威力を発揮します。ニコチンの欠乏による集中力欠如、怒りっぽい、イライラ感、眠気などの不快な禁断症状を抑えてくれます。ニコチンパッチさえあれば禁断症状を回避することができます。



ニコチンパッチは、パッチを貼った部分の皮膚からゆっくりと吸収され、貼ってから24時間の血中ニコチン濃度を一定に保ってくれます。一度に吸収されないため、安全で中毒は起こしません。またニコチンパッチがタバコの代わりにやめられなくなるという心配もありません。



というのも喫煙は、タール、一酸化炭素といったニコチン以外の有害物質を200種類以上摂取してしまいますが、ニコチンパッチではニコチンしか摂取されないのではるかに安全です。



ニコチンパッチは平成18年6月から保険が適用されるようになったので入手しやすくなりました。大、中、小の3種類があり、値段もそれぞれですが、一般的には医師の処方箋なしには購入できません。ネット購入できるニコチンパッチは値段が高くニコチン含有量も個々に違うので、やはり禁煙外来できちんと自分に合うニコチンパッチを処方してもらうほうが安くて間違いがありません。



禁煙外来の期間は、通常8週間です。かぶれなどが出た場合は迷わず医者に相談しましょう。